Artikelen door Liesbeth

Nu maakt het toch niet meer uit…..

Nu maakt het toch niet meer uit…… Lekker onverschillig klinkt dit heh?! En toch maken we ons er allemaal wel eens aan schuldig: ‘los’ gaan met eten omdat we eerder op die dag al een ‘fout’ hebben gemaakt. Lees dit nogmaals: we maken in ons volle verstand de keuze om na het maken van een […]

Testen voor de besten!

Voeding is misschien wel het meest besproken onderwerp tijdens verjaardagen. De hoeveelheid voeding die we eten, de soorten voeding die we eten, de drang naar voeding en de haat/liefde verhouding die velen van ons met voeding hebben. Er is veel onduidelijkheid. Er zijn veel waarheden. Energiebalans Waar alle experts het redelijk over eens zijn: wanneer […]

Rust, Reinheid & Regelmaat

Als jonge moeder word je ermee doodgegooid: de drie R’en. Rust. Reinheid. Regelmaat.Ieder boek staat er vol mee. En op gezette tijden mag je je op het consultatieburo komen verantwoorden of jij je er wel aan hebt gehouden met joúw baby.Het voelde voor mij als een verplichting. De druk van dat alwetende mens bij het […]

De knop omzetten; lukt het jou?

Mei 2013: ik was op vakantie met vrienden. Er moest uiteraard een foto gemaakt worden van ons allen op het terras. Want het was reuzegezellig. Tot ik die foto zag.  Ik zakte (bijna letterlijk…..) door mn stoel: Was.Ik.Dat. ??  Ik zag alleen maar een grote vette bovenarm en zelfs mn servet kon mijn buik niet […]

‘Zelluf doen!’

‘Zelf doen!’ Als een kind van ongeveer 1 a 2 jaar dat 24/7 roept, zijn we daar als ouder allemaal megatrots op. Het kind toont initiatief, leert door fouten te maken en geeft ons de kans bij te sturen Wanneer een volwassene tegen mij zegt dat hij het ‘allemaal wel zelf kan’, hoop ik altijd […]

Korte pijn vs lange pijn

Pijn is fijn Laten we eerlijk zijn; pijn is helemaal niet fijn. Pijn is stom en doet zeer. Wanneer we het over ‘doelen behalen pijn’ hebben, is het vaak wel zo dat het ná de pijn fijn wordt. Het overwinnen van een knelpunt lijkt een gelukzalig gevoel en voldoening met zich mee te brengen. Hier […]

Plakband vs doelen behalen

”Plakband versus doelen behalen’; een titel waar je gerust wat langer over na had kunnen denk, Lies’: ik hoor het je denken. Ondanks dat er best veel verschillen tussen deze twee zijn, wil ik je toelichten waarom ik voor dit thema koos. Pellen met geduld Wanneer je een stukje plakband nodig hebt, is de grootste […]