Artikelen door Liesbeth

Input vs. Output

Krijgt de input de aandacht die het verdient? Of zijn we erg gefocusseerd op het resultaat; de output? En is dat terecht? Kijk hier wat ik hier van vind….. 🙂 En laat me weten wat jij vindt!   Liefs, Liesbeth

Leef jij jouw leukste leven?

‘Leef jij jouw leukste leven?’ Een vraag die maar weinig mensen stellen. Niet aan anderen, maar ook niet aan zichzelf.En dat verbaast mij. We zijn ten slotte maar een keer hier op aarde. Waarom zouden we er dan niets iets wenselijks van maken?Veel mensen leven voor ‘later’. Zij gaan nu ‘lijden’ om daar later de […]

Kayleigh’s reis naar Fitmom: week 1

Het is een marathon; geen sprint Kayleigh is een levensveranderende weg ingeslagen. Zij wil fit en gezond worden en in een fit leven haar dochtertje zien opgroeien. Haar huidige situatie is dat zij zeker 30- 40 kg lichaamsgewicht dient te verliezen. Dat is een lange weg. Een marathon. Geen sprint. Dat druk ik haar op […]

Weerstand versus weer stand

Weerstand: ik heb het serieus in alle mogelijke vormen gezien. Interne weerstand. Externe weerstand. Bewuste weerstand. Onbewuste weerstand. En een combinatie van deze allemaal. Natuurlijk liet ik mij, in het begin, hier ook door beïnvloeden. Maar in the end: ik hield weer stand.   Doel informatie Mijn doelen zijn altijd míjn doelen geweest. Doelen welke […]

Doe gewoon wat je moet doen

Doe gewoon wat je moet doen; zo simpel is Het dus. Op welk vlak dan ook. Dit wordt een kort verhaal. Als we namelijk allemaal zouden doen wat we moeten doen, is er geen vuiltje aan de lucht. Iedereen behaalt zijn doel, is onwijs tevreden, alles loopt op rolletjes en we leefden nog lang en […]

Kayleigh’s reis naar ‘Fitmom’

Kayleigh is een jonge moeder en heeft een wens: zich weer fit en jong te voelen. Met heel veel trots en plezier mag ik haar hier in gaan begeleiden. Wekelijks zal Kayleigh haar ervaringen gaan delen en zullen we de progressie tonen aan jullie. Laat Kayleigh een inspiratiebron voor jou zijn en pak ook de […]

Investeer in wat het waard is: Jij

Ik ben geen investeerder.Alleen in mijzelf.Ik hecht geen waarde aan materiële zaken. ​Ik kan er onwijs van genieten, maar ik ben geen ‘verstandige’ spender.Simpelweg haal ik mijn geluk niet uit het ‘hebben’ van iets. ​Alles wat ik heb, voelt alsof het mij ‘limiteert’.Alsof het mij gaat weerhouden in mijn vrijheid.Want dat is waar mijn geluk […]

Discipline machine; dat is wat jij bent…

Discipline machine Dat is wat jij bent : een discipline machine. Je maakt discipline zelf aan en zet het op door jouzelf gekozen momenten in. Dat wist je niet heh ?!  Jij dacht vast dat je ‘geen discipline’ hebt. Dus wel !! Vergeet die gedachten en lees even verder. Discipline bezitten we Allemaal ! Punt. […]

Rustig aan jij….

Rustig aan jij… Mensen die mij een beetje kennen, weten dat ik niets rustig aan kan doen: ik ga altijd vol gas . En toch is rust van belang in mijn leven . En aangezien wij hetzelfde ras zijn; dus ook voor jou. Rust in mijn hoofd is een utopie: daar heb ik me al […]

Verleiding: zaligheid of valkuil?

Verleiding Ik word graag verleid: ik zeg het eerlijk. Dat euforische gevoel wat verleid worden met zich meebrengt: daar kan weinig tegen op. Op zich niets mis mee: je krijgt er energie van, word er blij van en voelt je er goed door. En nu heb ik het dus niet over verleid worden door eten… […]